Heb jij ook het probleem dat GEWONE TOFU niet lekker genoeg is? Dan zal dit recept je Tofu,verbeteren . Je kan deze Simpele Gemarineerde Tofu voor verschillende recepten gebruiken. Het is een perfect recept voor MAALTIJDVOORBEREIDING en te bewaren tot je het gebruikt. Lees verder om te ontdekken hoe je deze tofu kunt gebruiken.
Tofu is een geweldig ingrediënt vol met VOEDINGSSTOFFEN. Het is een bron van Omega-3, eiwitten, B2, B6, B12, calcium en andere voedingsstoffen.* Dit maakt het een perfect ingrediënt om in recepten te gebruiken en het maakt het VULLEND en GEZOND. De saus maakt de tofu SMAKELIJKE en prettig in gebruik. De ingrediënten zijn in een normale supermarkt te vinden. Het kan zijn dat ketjap manis moeilijker te vinden is, maar het is verkrijgbaar in de Aziatische supermarkten of zoek naar de naam zoete sojasaus.
*Informatie op basis van eigen onderzoek. Ga naar een gekwalificeerde voedingsdeskundige voordat je jouw dieet op basis van deze informatie verandert.
Als je deze Simple Gemarineerde Tofu eenmaal hebt gemaakt, kan hij worden gebruikt voor: verschillende DOELEINDEN. Enkele van mijn favoriete manieren om dit tofu-recept te gebruiken zijn:
Nu je al deze ideeën hebt om het te gebruiken, is het tijd voor het maken van deze Simpele Gemarineerde Tofu.
Snelle Simple Gemarineerde Tofu om in verschillende maaltijden te gebruiken. Verhoog de smaak van je tofu en creëer verschillende smakelijke maaltijden.
Doe alle ingrediënten behalve de tofu in een kom en meng alles door elkaar.
Snijd de tofu in dunne plakjes.
Meng de gesneden tofu met de saus en zorg dat alle plakken volledig bedekt zijn met de saus. Laat het minimaal 30 minuten marineren.
Na het marineren is het tijd om de plakjes in een pan met olijfolie te bakken. Elke kant duurt ongeveer 3 minuten om goudbruin te worden. Nadat beide kanten bruin zijn, is het tijd om de tofu naar wens te serveren. Lees het volledige bericht voor enkele tips.