Printopties:

Overnacht Bessen Havermout, heerlijk koud ontbijt voor een wandeling

Overnachting Berry Oatmeal met uitzicht op het meer

Perfect zomers ontbijt

Deze Overnacht Bessen Havermout is een heerlijk koud ontbijt op een zomerse dag. Ik vind het heerlijk om een warme dag te beginnen met een vullend, maar koud ontbijt. Het is geweldig om deze koude start van de dag te hebben. Het geeft je brandstof voor een lange dag en je kunt het snel maken. Het beste is dat je het de avond van tevoren klaarmaakt, zodat het al klaar is als je wilt gaan ontbijten. Je kunt één of meerdere porties tegelijk bereiden en eruit halen wanneer je dat wilt. Het kan ook een perfecte lunch of snack zijn als je wilt. Je kunt er zelfs voor kiezen om het mee te nemen op een wandeling en het onderweg op een mooi plekje op te eten. Het is een perfecte maaltijd om aan te passen zoals jij dat wilt. Lees verder voor mijn smakelijke ideeën voor dit recept.



Verander jouw Overnacht Bessen Havermout

Je kunt dit recept op meerdere manieren afwisselen. Hier zijn enkele voorbeelden:

  • Volledig melk; In plaats van 50/50 plantaardige melk en water te gebruiken, kun je ervoor kiezen om alleen plantaardige melk te gebruiken met dezelfde hoeveelheid als het water.
  • Minder Vloeistof; Wil je het steviger? Gebruik minder water om een dikkere Overnacht havermout te maken.
  • Verander het fruit; In plaats van gemengde bessen kun je ervoor kiezen om alleen aardbeien of frambozen te gebruiken. Je kunt het ook volledig veranderen door in plaats daarvan vers fruit zoals banaan of appel te gebruiken. Perziken of nectarines zullen ook geweldig werken. Een andere optie is om gedroogd fruit zoals rozijnen, abrikozen of dadels toe te voegen.
  • Zoeter; Is het niet zoet genoeg? Probeer voor het weken 1 theelepel suiker of ahornsiroop toe te voegen.
  • Kruiden; Je kunt de smaak ook veranderen door wat kaneel of vanille toe te voegen. Gebruik 1/4 theelepel van het kruid dat je wilt proberen.

Zoals je kunt lezen, is dit Overnacht Bessen Havermout recept zeer veelzijdig, gemakkelijk te maken tijdens het reizen en vullend voor een lange dag. Probeer het! Of heb je liever een warm havermout recept? Check dan deze Havermout.


Cursussen
Moeilijkheid Beginner
Tijd
Voorbereidingstijd: 5 minuten Rusttijd: 12 uur Totale Tijd: 12 uren 5 minuten
Porties 1
Beste seizoen
Beschrijving

Deze Overnacht Bessen Havermout is een heerlijk koud ontbijt op een zomerse dag. Ik vind het heerlijk om een warme dag te beginnen met een vullend, maar koud ontbijt.

Ingrediënten
  • 1/2 kopjes Havermout
  • 1/2 kopjes Plantaardige Melk (Ik gebruik havermelk)
  • 1/2 kopjes Water
  • 1/2 kopjes Bevroren bessen
  • 1 eetlepels Chia zaden
  • 1 eetlepels Hennep Zaden
  • 1 eetlepels Chocolade Druppels
  • 1 eetlepels Pindakaas
Hoe te maken
  1. Maak de Havermout

    Doe de havermout, chiazaden, hennepzaden, melk, water en bevroren bessen in een afsluitbaar bakje. Meng het met een lepel door elkaar.

  2. Laat het rusten

    Doe de deksel op het bakje en laat de havermout een nacht in de koelkast staan.

  3. Serveer het

    Haal 's ochtends de havermout uit de koelkast en mix het opnieuw. Voeg de chocoladedruppels toe aan de havermout en de pindakaas. Je koude zomerontbijt is klaar.

Sleutelwoorden: Vegan, Snelle Maaltijd, Bulk Prep