Deze Zweden Supermarktgids geeft je een overzicht van wat je kunt verwachten als je naar Zweden reist. Ik zal ook handige tips geven om geld te besparen op je boodschappen. Deze gids is gemaakt in juni 2022, sommige prijzen kunnen in de loop van de tijd zijn gewijzigd.
Must know Sweden Supermarket Guide
Supermarkten in Zweden
Er zijn verschillende supermarkten in Zweden, je vindt er ICA, COOP, Hemköp, Lidl en Willy:s. ICA en Coop zijn de twee grootste ketens in Zweden. Coop is de supermarkt met meer bioproducten en kan hoger geprijsd zijn dan ICA. Omdat deze gids je ook helpt om geld te besparen, zal ik de producten en prijzen van de lagere prijsklasse supermarkten bespreken. Deze omvatten Lidl en Willy:s. De ICA Maxi is ook een goedkopere winkel, en die prijzen zijn te vergelijken met Willy:s.
Productaanbod
De Zweedse supermarkten hebben een groot assortiment. Je vindt er waarschijnlijk alles wat je nodig hebt. Ze hebben een groot assortiment aan Mexicaanse producten, maar ook Aziatische producten zijn erg populair. Je vindt er veganistische producten; zoals vegan kaas, vegan vlees, vegan snacks en vegan melk. De kaas- en vleesalternatieven vind je vooral in het koelgedeelte van de winkel. Er is ook een groot veganistisch gedeelte in de vriezer met veganistisch vlees, maar je vindt er ook veganistische pizza en ijs. De broodselectie is enorm en ze hebben veel opties voor beleg. Bij een Willy:s, Lidl of ICA Maxi vind je zeker de producten die je nodig hebt. Kleinere winkels hebben misschien minder in hun assortiment, maar je kunt nog steeds een gelijkwaardig product vinden voor wat je wilt.
Prijzen Zweedse Supermarkt
Het eerste wat ik altijd over Zweden hoor, is hoe duur het is. Om je voor te bereiden heb ik wat prijzen en beeldmateriaal verzameld waar je ze zelf kunt zien. Om te beginnen vinden wij dat je dagelijkse boodschappen in Zweden niet duurder hoeven te zijn. Al zijn de producten die zeker duurder zijn vers fruit, verse groenten, alcohol en verzorgingsproducten.
In het volgende deel heb ik enkele tips om te besparen op groenten en fruit. Enkele voorbeelden van verse groenten: 1 kg paprika 49.90SEK, Komkommer 11.90SEK, snacktomaatjes 500gr 38.90SEK, 1 kg tomaten los 14.90SEK, Broccoli 500gr 14.90SEK. Als u besluit diepvriesgroenten te nemen, vindt u goedkopere opties. Enkele voorbeelden van diepvriesgroenten zijn: Broccoli 1 kg 17,90 SEK, Bloemkool 500gr 14,90 SEK, wokmix 1 kg 15,90 SEK en sperziebonen 1 kg 14,50 SEK.
Andere basisproducten zijn niet zo duur. Je vindt er een blikje suikermaïs 7.90 SEK, of Kidneybonen 8.90 SEK, Kikkererwten 8.90 SEK, Knäckebröd 520gr 12.50 SEK, Havermelk 16.50 SEK, maar ook Tortilla's 11.90 SEK, Noedels 13.00 SEK, Tomatenstukjes 7.90 SEK en 1.5 kg havermout 14.90 SEK.
Zoals je kunt zien op de foto's en prijzen hierboven, kan er een lichte prijsstijging zijn in basisproducten. Al merk je het effect van de groenten en fruit waarschijnlijk pas op je kassabon. Zorg ervoor dat je verder leest voor enkele tips om geld te besparen.
Wist je dat……
Wanneer je via mijn links een aankoop doet, ontvang ik een kleine vergoeding. Je betaalt nog steeds hetzelfde, en Ik zal 50% van al deze inkomsten doneren aan goede doelen. Begin met doneren!
Tips om geld te besparen op boodschappen in Supermarkt Zweden
Hier zijn enkele tips om geld te besparen op jouw boodschappen in Supermarkten in Zweden.
- Vind een grote supermarkt; Bij Willy:s of ICA is het belangrijk om te kijken of het een grotere supermarkt is. Willy:s Hemma en ICA Nära zijn de kleinere versies van de grotere winkels en hebben daardoor hogere prijzen dan de grotere winkels.
- Lidl app; De meeste supermarkten hebben hun eigen spaarprogramma. De Lidl-app is voor iedereen beschikbaar. Het is dezelfde app als in andere landen, wijzig gewoon het land in de instellingen. Wisselen gaat snel en eenvoudig en in de app vind je persoonlijke coupons en spaarprogramma's.
- Breng herbruikbare zakjes mee voor producten; In Zweden rekenen ze voor een plastic zak om je groente of fruit in te doen. Zelf herbruikbare zakjes bij je hebben is dus goedkoper en beter voor het milieu. Vind hier jouw herbruikbare tassen.
- Kies diepvriesgroenten of fruit; Ga je je groenten gebruiken in een saus of roerbak? Dan raad ik zeker aan om de verse, duurdere groenten over te slaan en voor de diepvriesgroenten te gaan. Gebruik je het fruit voor je smoothie? Koop het bevroren fruit.
- Wise kaart; Wilt u omrekenen naar een andere valuta? Zorg dan voor lage wisselkosten. Omdat bankmaatschappijen u 2-3% extra laten betalen als u met uw creditcard in een andere valuta betaalt. De verstandige kaart heeft een variabele rente, die momenteel 0,5% is. Aangezien in principe iedereen in Zweden met zijn telefoon betaalt, is het mogelijk om een Wise-kaart op je telefoon te hebben nadat je een fysieke kaart hebt besteld. Betaal met de digitale kaart direct voordat de fysieke arriveert. Begin vandaag nog met geld besparen → Bekijk Wise hier*.
Ben je aan het Wild Kamperen in Zweden?
Bekijk dan de regels en tips hier!
