Wraps croustillants au poulet faciles à préparer, cela rehaussera votre journée
Ces wraps croustillants au poulet, vegan et faciles à préparer, sont un excellent déjeuner en voyage. En seulement 10 minutes, votre déjeuner est prêt !
Temps de préparation 4 minutes min
Temps de cuisson 6 minutes min
Temps total 10 minutes min
- 200 g « Poulet » végétalien croustillant
- 2 enveloppements
- 2 grandes feuilles de laitue
- 1/4 concombre
- 4 tomates cerises
- 2 cuillère à soupe sauce chili douce
Commencez par faire cuire les morceaux de « poulet » végétalien dans une poêle avec de l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Comptez environ 3 minutes de chaque côté.
Pendant ce temps, coupez le concombre en rondelles et les tomates en deux. Une fois les morceaux croustillants prêts, coupez-les en quatre.
Prenez un wrap et ajoutez une grande feuille de laitue, quatre moitiés de tomates cerises, la moitié des tranches de concombre et quatre lanières de poulet. Terminez en ajoutant la sauce chili douce et roulez.
Mot-clé poulet, laitue, tomates, végétalien, wrap