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Sandwich simple au tofu mariné

Tofu mariné, un ajout simple et parfait à chaque repas

Tofu mariné simple et rapide à utiliser dans différents plats. Rehaussez le goût de votre tofu et créez des plats savoureux.
Temps de préparation 2 minutes
Temps de cuisson 6 minutes
Temps de repos 30 minutes
Temps total 38 minutes
Type de plat Déjeuner
Portions 4

Ingrédients
  

  • 200 g Tofu
  • 2 cuillère à soupe Sauce de soja
  • 3 cuillère à soupe Kecap manis
  • 1 cuillère à soupe Huile d'olive
  • 1 cuillère à café Poudre d'ail

Instructions
 

  • Ajoutez tous les ingrédients sauf le tofu dans un bol et mélangez le tout.
  • Coupez le tofu en fines tranches.
  • Mélanger les tranches de tofu avec la sauce et bien les enrober. Laisser mariner au moins 30 minutes.
  • Après la marinade, faites revenir les tranches de tofu à la poêle avec de l'huile d'olive. Chaque face prend environ 3 minutes pour être dorée. Une fois les deux faces dorées, servez le tofu selon vos envies. Pour quelques conseils, lisez l'article complet.
Mot-clé sandwich, simple, tofu, végétalien, wrap